C'est demain. Et comme chaque année depuis que j'enseigne (plus de 10 ans quand même) je suis en retard sur mes cours. Pourquoi ? Parce que chaque année quand je relis mes cours je me dis que je pourrais faire mieux, alors chaque année je change (un peu, beaucoup, passionnément... ça dépend du cours, de [...]
Nous sommes en octobre, où est passé le mois de septembre ? Ma vie est presque trop pleine en ce moment. J'ai plusieurs nouveaux projets professionnels. Et au fond mon problème c'est que tout m'intéresse. Enfin je ne pense pas vraiment que ce soit un problème, simplement ça pose la question du repos. Car même [...]
Plus je pratique l'outil EMDR, plus je vois à quel point c'est riche et complexe. Le travail de préparation nécessaire pour démarrer l'EMDR implique de renforcer (parfois découvrir) les ressources intérieures de chacun. Ce travail apporte déjà un soulagement pour le patient. Je suis heureuse quand la personne revient la semaine suivante en me disant, [...]
Erik Erikson est intéressant car c'est un des premiers a avoir émis l'idée que le développement continuait à l'âge adulte. Un des stades dont il parle est la générativité vs stagnation (entre 30-65 ans selon les individus). La générativité se traduit par un intérêt pour la génération suivante et son éducation. Bien entendu on peut [...]
4- Faites toujours de votre mieux. Votre "mieux" change d'instant en instant. Quelles que soient les circonstances faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d'avoir des regrets. Ah ne pas se juger, ne pas se culpabiliser... que c'est difficile dans cette société perfectionniste qui ne donne que [...]
3- Ne faites pas de suppositions. Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames. Dans mon métier c'est très important de ne pas supposer les choses. Ce qui est vrai pour moi ne l'est pas forcément pour l'autre, et d'un [...]
2- Quoiqu'il arrive n'en faites pas une affaire personnelle. Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur rêve. Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles. Alors ça c'est compliqué. Plus la personne est sensible plus elle prends les choses personnellement. Evidemment [...]
Reprenons suite au post d'hier sur les Accords. Un Accord par jour pour la semaine. 1- Que votre parole soit impeccable. Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d'autrui. Ce n'est pas toujours facile de dire ce que l'on pense, de penser ce [...]
Les 4 Accords Toltèques* sont d'une simplicité déconcertante à lire. Par contre à appliquer... Les voici pour démarrer la semaine. 1- Que votre parole soit impeccable. Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d'autrui. 2- Quoiqu'il arrive n'en faites pas une affaire personnelle. [...]
J'ai dormi 2 nuits dans une tipi. S'endormir avec le feu qui brille dans le tipi c'est merveilleux. Mais après ces deux nuits j'ai vraiment apprécié le chalet même s'il était sans eau à l'intérieur, sans salle de bain, mais avec de l'electricité, une gazinière et un vrai lit. C'était le grand luxe ! C'est [...]